医生建议和温水，最佳的水温为摄氏18~45度。
过烫的水不仅损伤牙珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。长期饮用热水会导致各种器官期变化，比如说，喜欢摄氏62度以上热茶的人胃壁变得容易损伤，所以大冷天喝的水也不易超过摄氏50度。
